Listopad 2007

chcete zhubnout? jděte spát :)

30. listopadu 2007 v 23:25 | DaNNy |  other in HoT bOdy
Myslíte si, že hubnutí a spánek spolu nesouvisí? Omyl! Dostatek zdravého spánku je velmi důležitý. Podle vědeckých výzkumů prováděných ve Spojených státech lidé co spí méně jak šest hodin trpí častěji obezitou. Průzkumu se účastnilo 990 nahodile vybraných zaměstnaných dospělých osob takže má velmi solidní vypovídací hodnotu. Spánek je tedy opravdu blahodárný. Další rada všem, kteří chtějí zhubnout ať už na léto do svých plavek nebo si prostě vylepšit postavu, tak zní - spěte, spěte a zase spěte!

brambory a tvaroh. to bych zkusila ;)

30. listopadu 2007 v 23:06 | DaNNy |  DiEtKy, jídlo a kalorie
S dietním režimem založeným na kombinaci brambor a tvarohu se tento problém stane minulostí. Kombinace sytých brambor a nízkotučných mléčných produktů dokáže nádherně - zeštíhlit postavu.
Brambory a mléčné výrobky obsahují bílkovinné stavební prvky, které se ideálně doplňují. Tělo si z nich vytváří svalovou hmotu spalující tuky. Tak je hubnutí ideálně podpořeno a člověk hubne snáze.

tipy a triky... ale nebrala bych to tak vážně!!!

30. listopadu 2007 v 20:30 | DaNNy |  DiEtKy, jídlo a kalorie
  • žvýkej žvýkačky
  • udržuj se zaneprázdněná
  • přeskakuj zbytečné svačiny
  • žvýkej každé sousto 30x
  • jez nízkokalorické a netučné jídlo
  • nikdy nejez nic většího než je tvá pěst
  • každou hodinu vypij sklenici vody
  • jestli máš bolesti z hladu, schoulíš se v kouli
  • horká voda tě zahřeje a zaplní
  • vyber si mezi obědem a večeří nikdy nejez oboje
  • mít větrové bonbóny, snižují pocit hladu
  • veď si záznamy kolik kalorii sníš každý den ...

warning.... it´s too boring for you....

30. listopadu 2007 v 19:08 | DaNNy |  moje KeCy
miluju pátky. nemusím se vůbec stresovat kvůli zkoušení nebo písemkám, v pátek téměř nikdy nic nehrozí. dostala jsem dnes 1 z matiky, což tedy skoro všichni, ale je to gr8. ale taky jsem dostala 2 od Pluhaře. aha.. tak příště teda budu muset zase oblíknout minisukni. taky jsou pátky super proto, že máme před sebou ještě 2 dny volné. neplánovala jsem nic, chtěla jsem jen tak relaxovat doma. ale nečekaně mi do toho něco vlezlo- zítra jdu s Pettym do Lisboa. no konečně se dočkal, už se mě ptá od září a já se k tomu furt nedostala. tak zítra tedy jdu. ještě jsem tam nebyla tak snad to tam bude dobrý. nebo aspoň o trochu lepší než v "K"... co můžu být horšího než káčko? Aida! a čajovna na Hradčanský! fuj!!! never more. tenhle týden byl strašně divnej. všechno bylo špatně. přesně takovýhle pohled na svět nemám ráda a snažím se mu vyhýbat ale občas se tomu prostě nevyhnu. ale doufám že už to pomalu upadá a nebude to v dalších dnech tak špatný. vlastně dneska jsem dost happy. nebude to tím pátkem? má na mě dobrej vliv. snažím se nevnímat to jak mi je dneska špatně od žaludku a to nevím jestli z přejedení nebo z hladu. přikláním se k první možnosti. už to fakt přeháním. měla bych se na to vykašlat. kazím si tak ten život sama a to přece nechci. s Katuškou řešíme dilema.. růže nebo šípky?? jsem pro šípky! nebuďme přece tak naivní. růže ne.... bohužel. achjo, ta krutá realita. kdy se s ní konečně naučíme žít? když já se tak snažím.... :) dneska mi psal tatík z lázní, jak to tam maj těžký a připomnal mi mamky narozeniny. koupila jsem jí úžasnou kytičku, nice :) dárek dostane pravděpodobně až u toho bude tatík. taky mi volala babička a byla zoufalá z toho že neví co mi koupit na Vánoce. ujsitila jsem jí, že budu mít největší radost z obálky s nějakou tou korunou ;) byla happy že nic nemusí kupovat. prej u nich napadlo kotel sněhu zase tak se nikam nedostane. no a jsme happy obě. peněz není nikdy dost a zvlášť ty moje nakupovací mánie.. oh shit XD no tak teda zatím čao...
P.S. šípky 4ever!!!!!!!!!!!!

shit!

29. listopadu 2007 v 22:18 | DaNNy |  moje KeCy
oh SHIT! gle, da i netko kaže zašto baš ja... neznam.. neznam ništa.. samo jedno želim sad.. otići nekamo na kraj svijeta da nikoga nevidim. da, ono bi bio najbojle za mene. al realnost je tvrda. jebem sve što mene radi žaostnu!!! sve

never stop speak

28. listopadu 2007 v 17:47 | DaNNy |  moje KeCy
  • první skupina Aj od osmi, naše skupina od devíti, jen já přišla suverénně do školy až na desátou.. tak co, jednou v životě zaspat můžu né? fakt je ale že se mi to NIKDY nestalo že bych zaspala.. njn všechno je jednou poprvé XD budík jsem vypla v 6.30 a vzbudila jsem se v 7.40 kdy obvykle vycházím z domu na vlak...
  • dneska se musím pořádně připravit na Fajta... bude určitě zase prudit.. minule si vymyslel že bude zkoušet. měla jsem štěstí, protože kdyby mě vyvolal neřeknu mu absolutně nic
  • když si vezmu jak jsem byla v srpnu a v zíří aktivní, každý den jsem na blog dávala spoustu článků... teďka nic. není nálada ani nápad.. nemám potřebu sem cpát to co mají na blogu všichni ostatní na to vám kašlu.. návštěvnost je ok, nechápu co tady ty lidi vidí, pochybuju že si všichni čtou tyhle moje nezáživný kecy.. XD kdyby se aspoň něco dělo tak mám o čem psát, ale ono se nic neděje a mě už to nebaví. tak před 14 dny jsem měla totálně popsanej tejden v diáři a teďka prázdno, mimo sem tam nějaku tu písemku nebo esej... takže tak.
  • můj spolužák o sobě zjistil že je asi emo a chce si koupit emařský hadry.. dobrý zjištění, já to vim celou dobu, je to jasný. ale nemusí si hned kupovat emo hadry, aby i těm co ho neznají dal najevo že je emo.. já když vidím lidi v těchhle hadrách vzpomenu si akorát na tu strašnou komerci co ovlivnila řadu lidí a aniž by byli emo si na to hrají... sooooorry ale je to trapnééé
  • Katuška stále přemýšlí a dneska řekla že by na hory možná i jela... :) to už nezáleží na mně ani na ní.. tak uvidíme snad to nějak dopadne...
  • na lidech jsem si občas v posledních dnech psala s Nikol- Karlose holkou kterou nechal v srpnu bejt a teď někdy na podzim se k ní zase vrátil. všichni kdo ví co se o těch prázkách dělo, ví, jakej vztah jsme my dvě mezi sebou měly. nebudu to moc rozebírat co a proč.. ale jedno sem napíšu. byly jsme doOst velký rivalky a navzájem jsme se upřímně nesnášely, házely na sebe vražedný pohledy a jednou už stačilo fakt málo a normálně bysme si nafackovaly. já problém neměla, ale ona... ale to už byla její věc neměla ho podvádět. na Aťky oslavě jsme si rozumně a bez žádnejch konfliktů promluvily a ok. Niki se po dvou deckách opila a byl klid XD včera jsme si na íčku psaly jak největší kámošky! necháápu já, ani ona ani Karlos ale furt je lepší se s nepřitelkyní usmířit než mít mezi sebou takovej napjatej vztah. nesnáším hádky! tak jsem ráda. sice trochu přetvářky v tom asi bude.. já nevim... možná si to jenom tak říkám... ale ne, je to dobrý. nejhorší je že my dvě jsme si tak strašně podobný. vzhledově určitě. stejný typy. lidi už jí začali říkat Danny XD no nic..... důležitý je že už minulost fakt neřeším. Karlos je mi volnej tak jim to teď jedině přeju.... já tady mám jiný starosti :)

.... Apologize from TiMbALAnD ....

27. listopadu 2007 v 18:41 | DaNNy |  next music
tenhle song jsem sem musela dát i s videem. jak jsem slyšela tenhle song a přitom koukala na to video, to je tedy něco... :) je to fakt krásná písnička... nebo smutná?? já nevím prostě... každej jí bere jinak.. no a o tom textu ani nemluvím.. so sad.. je to od Timbalandu a dám sem ten text asi i s překladem... tak klick na celý článek >>>>>>

MiNeA neke mp3s

26. listopadu 2007 v 18:24 | DaNNy |  next music
DownloadTugo moja jedina
DownloadJa sam se zaljubila
DownloadSve u cetiri oka

MiNeA **još VOLIM ga**

26. listopadu 2007 v 18:18 | DaNNy |  next music

Minea
Još volim ga

DownloadMinea -Jos Volim Ga
Bili smo sami,
Za ruku me primio
Dugo je prošlo
Dok me poljubio

Samo bi htjela da me
Malo zagrli,
Odvede sebi i nikad ne ostavi
Odvede sebi i nikad ne ostavi

Nisam ni znala
Da druga sam bila ja
Nije mi žao
Što sam pogriješila

Nisam sanjala, kad sam plakala
Da sam ga izgubila
Bio je jedini u meni, još volim ga
Još volim ga

Sad druge gleda,
A meni se ne da
Zauvijek sam tvoja,
A zašto ne jedina

Samo bi htjela da me
Malo zagrliš,
Odvedeš sebi i nikad me ne ostaviš
Odvedeš sebi i nikad me ne ostaviš

Nisam sanjala, kad sam plakala
Da sam ga izgubila
Bio je jedini u meni, još volim ga
Još volim ga

seve.com she´s gr8

25. listopadu 2007 v 21:45 | DaNNy |  moje KeCy
právě jsem zjistila, že Buco si zrušil blog achjoo vždyť to byla taková prdel ty jeho kecy.. škoda no. tak aspoň tu mám na něj památku co jsem si sem skopčila v srpnu, v době, když jsem si psala s Tomim i to je ale škoda žhe už nejsme v kontaktu. vždyť jsem to říkala.. po měsíci to všechno bude jako by se nestalo. ale jsme si stoprocentně jistá žhe se na Krku příští léto určo potkáme. ale co mi vrtá hlavou je to, že letos, abych řekla pravdu jsem se tam s rodinkou už docela nudila. chtěla bych jet spíš někam s kámošema nebo tak...
dneska v tanečních to bylo fakt gd... došla jsem tam jako vždy s naprosto znuděným výrazem a vůbec se mi nechtělo. ale stačilo pár rychlejch tanců se správnými partnery a já najednou měla takový energie žhe nestačili koukat jiwe jsem dneska docela dávala, nebýt toho týpka kterej mě nedokázal otočit a prostě nestíhal.. njn nemá to zatahovat. i to nudný tango jsem přežila, u quick stepu jsme se tam zase všichni skvěle pošlapali.. jedna holčina se tam dokonce natáhla a něco si udělala s nohou fakt hrozný. domů jsme měli odvoz autem tak to byla pohodka, nemusely jsme se táhnout vlakem.
mno už nevim co vám vy potvůrky co přijdete až v sobotu (ale jste online už dneska!!!!!!!!) ještě napsat... mám tam chemii tak bych se na to měla mrknout. bye bye
mno a tak sem hodím nějakou hitovku od naší oblíbený Severiny...
DownloadJa Samo Pjevam
DownloadHajde, Hajde Zlato Moje

... ((: so gr8 day was yestraday :)) ...

24. listopadu 2007 v 15:44 | DaNNy |  moje KeCy
takový den jako byl včera jsem už dlouho nezažila, bylo naprosto skvěle. už ráno jsem vstávala s parádní náladkou , ve škole totální pohoda, Pluhaře jsme taky přežili a pak už to bylo úpo ok.
malinká změna, večer ta akce, vlastně nakonec dopadla tak žhe jsem tam byla s kámoškou.. no jo no.. Blow kiss *2051*ale bylo to fajnee, přijela jsem domů ještě před dvanáctou a pak už jsem ale měla sílu maximálně na to zapadnout do postele, odepsat na asi deset smsek co mi chodily jedna za druhou a pak nakonec ještě, když už jsem usínala, zvednout telefon když si limiti neměli z koho dělat prdel... ale tak mně to nevadí, aspoň jste se pobavili.. Blow kiss *2051*
dneska jsem zase na roztrhnutí.. dneska chtěl zase ten kámoš abych přijela.. ale bohužel, už mám domluvenej bowling no takže jako smůla no Blow kiss *2051*.
předevčírem mi volal tatík a až dojede jdem prej nakupovat na Vánoce.. Blow kiss *2051*to se asi nedočkám..

just this week

23. listopadu 2007 v 13:15 | DaNNy |  moje KeCy
dneska se chystám na akci, jdu se kámošem z chatu, se kterým se znám tak od svých 13, do jednoho fajne baru. už jsem dloho podobou akcičku nepodnikla.. teda jo, ale ne s kámošema tak to musím napravit. hlavně jsem se neviděla půl roku tak musíme probrat co je new. u něj pravděpodobně nic, jako vždy. žije si svůj stereotypní život, propinkaný na kurtech a občas si zajede trénovat do dalekých cizokrajných končin Hroznej smích *3* dobrá zkomolenia co? no jak jsme se viděli před půl rokem byl krásně opálenej z Egypta... teda ne tak docela.. Hroznej smích *3* ...
tenhle tejden strašně utekl. přepadla mě depka.. to počasí a okolní situace.. hrůza. ale už na ty pomalý a smutný songy, vyměnila jsem je za úplnej relax a užívám si dobrý nálady z postupnýho úspěchu v jiný věci. těším se až to všechno nakonec dopadne... Hip Hoper točící se na hlavě *2811*

*hilary duff*stranger*

22. listopadu 2007 v 19:02 | DaNNy |  next music
really good video

>>stacie orrico- so simple<<

22. listopadu 2007 v 18:07 | DaNNy |  next music
našla jsem naprosto skvělou písničku, je moc hezká a hlavně dobře laděná, dokáže mě uklidnit a zlepšit náladu. Stacie Orrico má některý písničky dost dobrý ;)
! ! ! ABSOLUTLY FREE ! ! !

I'm all out of love

20. listopadu 2007 v 22:18 | DaNNy |  next music
STÁHNOUT MP3 Enigma - All Out Of Love
STÁHNOUT MP3 Air Supply - All Out Of Love
I'm lying alone with my head on the phone,
thinking of you 'til it hurts
I know you hurt too, but what else can we do,
tormented and torn apart.

I wish I could carry your smile in my heart,
For times when my life seems so low.
It would make me believe what tomorrow could bring,
When today doesn't really know, Doesn't really know.

(Chorus)
I'm all out of love, I'm so lost without you,
I know you were right, believing for so long.
I'm all out of love, what am I without you,
I can't be to late to say that I was so wrong.


I want you to come back and carry me home,
Away from these long, lonely nights.
I'm reaching for you. Are you feeling it too?
Does the feeling seem oh, so right?

And what would you say if I called on you now,
And said that I can't hold on?
There's no easy way, it gets harder each day,
Please love me or I'll be gone. I'll be gone.

(To Chorus:)

Oooo....What are you thinking of
What are you thinking of
What are you Thinking of
What are you Thinking of

(Chorus)

19.11.2007

20. listopadu 2007 v 21:58 | DaNNy |  moje KeCy
zrovna jsem dokoukala letecké katastrofy. ona mě ta škola dokonce i dokope k tomu abych koukala na TV XD. jinak u ní netrvím ani chvilku. zítra budu chybět na náhradní dvouhodinovku páč jsem zase objednaná k očnímu. toe škoda nebudu moct ani na ty motokáry... se tam snad nikdy nedostanu :(
dneska ve škole byla úpo nuda. psali jsme z matiky. jsem před hodinou si tak říkala, že už nás Krejčová dlouho s ničím nepřekvapila. tak jsem si vypsala na papírek se sínusama. můj instinkt nezklamal. její typická otázka: "Potřebujete něco?" naše třída ač tomu polovina lidí nerozumí neřekne ani slovo takže po chvilce vzájemnýho mlčení zakročí matikářka tím svým "tak si vemte papíry..." a na to už se všichni ozývají hučením žhe dneska néééé.. nezájem. ale já to dnes zvládla na 1. tak mám radost.
dneska jsme na anglině poslouchali písničku
>>> STÁHNOUT MP3 R.E.M. - Everybody Hurts<<<
celý článek >>>>>>>>>>>

such a bad day

19. listopadu 2007 v 18:57 | DaNNy |  moje KeCy
nevim vlastně ani proč ale na dnešní den jsem se těšila.. já fakt nevim.. nejspíš až zase uvidím swoje lidičky ve škole co jsem neviděla o víkendu.. měla jsem ráno tak super náladu.. ale všechno hezký jednou končí.. to tak bývá a tahle moje nálada mě hodně brzy přešla. způsobila jsem si to sama dobře mi tak nemám bejt tak naivní. a tak se to táhlo dál do odpoledne.. do teď.. je mi fakt hrozně.. :( nechápu vůbec nic.. a kluky už vůbec ne, to jejich myšlení.. člověk si může jen domýšlet.................. pokračování na privátním blogu... njn lidi nemůžu zas zveřejnit všechno.....
do toho mi hraje už snad po patnáctý Prava ljubav.. krásná písnička...

such a good day

18. listopadu 2007 v 18:29 | DaNNy |  moje KeCy
včerejší den pro mě byl naprosto skvělej a jsem moc ráda, že byl. jely jsme s mamkou po dlouhé době do Prahy, utratily jsme na Chodově strašný prachy za hadry a kosmetiku a v 17h. jsme chtěly jet domů. vlak jsme ale nestihly, tak jsem si šly sednout u nádraží do takového španělského baru. je to, dá se říct, lepší podnik. každý den tam je nějaká akce a ten den měla ve 20h. přijít mexická kapela. tak jsme si říkaly, že pojedeme v 21h. domů. jely jsme ale až ve čtvrt na jednu z hlavního. mamka si dala Stellu, já červené víno a colu a strašně jsme pokecaly. pořešily jsme spoustu věcí, povyprávěly si co se okolo nás v poslední době děje... hodně mi ten pokec dal. zjistila jsem že jsem v dost věcech stejná jako ona. například jak na nás mají ostatní lidi vliv. názory lidí, jejich návyky a zkušenosti, ze všech si něco berem.. byl to jednoduše super den a budem dlouho vzpomínat :) byla to sranda. mamka se vybavovala s číšníkem co nás obsluhoval, hráli dobré písničky, tak jsme to tam mírně rozjížděly XD no supr.

! ! ! Prava ljubav ! ! !

18. listopadu 2007 v 17:48 | DaNNy |  next music
mám tu jednu písničku, kterou jsem si strašně oblíbila.. je fakt krásná, nemůžu si pomoct, pořád jí poslouchám a sháněla jsem i slova a nakonec sehnala tak jsem ráda, můžu si zpívat :)
PRAVA LJUBAV:

LANA:Vezala me tuga, svojim koncima.
Tražila sam ljubav, na krivim mjestima.
Što samoća čini, ja najbolje znam.
Čovjek nije rođen , da bi bio sam.
Zarobi me, svojim usnama,
I ne daj mi da potonem do dna.

I reci da će ovog puta
biti sve što želim ja.
LUKA:Kaži da si mene čekala
LANA:I reci kako ovog puta
Nema roka trajanja.
L&L:Jer prava ljubav nije potrošna,
Nije potrošna.

LUKA:Lomio sam grane
Od života svog
Ko da neću umrijet,
Da sam iznad tog.
I bilo me je svuda
A sad sam kraj tebe.
L&L: Još vjerujem u čuda
I u nas oboje.

I reci da će ovog puta
biti sve što želim ja.
LUKA:Kaži da si mene čekala
I reci kako ovog puta
Nema roka trajanja.
L&L:Jer prava ljubav nije potrošna,
Nije potrošna.

LUKA: Zarobi me svojim usnama
LANA:Aaa
I ne daj mi da potonem do dna.


I reci da će ovog puta
biti sve što želim ja.
LUKA:Kaži da si mene čekala
I reci kako ovog puta
Nema roka trajanja.
L&L:Jer prava ljubav nije potrošna.
LANA:I reci da će ovog puta
Biti sve što želim ja.
LUKA:Kaži da si mene čekala.
LANA:Tebe čekala.
I reci kako ovog puta
Nema roka trajanja.
L&L:Prava ljubav nije potrošna,
Nije potrošna.

Innocence

14. listopadu 2007 v 22:29 | DaNNy |  moje KeCy
nemůžu se soustředit na to co chci napsat... hraje mi tu Innocence a já nestíhám přemýšlet nad ničím jiným než nad obsaham textu...
This innocence is brilliant, I hope that it will stay
This moment is perfect, please don't go away, I need you now
And I'll hold on to it, don't you let it pass you by...
... překlad snad ani není třeba psát... je to úpo jasné. nice. songy Avril nikdy nebudou ohrané nebo staré... i to první cedko co mám od svých dvanácti (??) poslouchám pořád. ale o tom jsem tu psát nechtěla. vlastně ani nevím o čem.. mám dneska celekm good náladu.. pokusy o zkažení už tu byly ale já si z toho nic nevzala, I´m still happy.. ani nevím proč... jen tak.. dneska se prostě raduju ze života. ve škole jsem se strašně nasmála.. to byly zase záchvaty.. tříďas na mě čučel jak kdyby mi hráblo.. no ono to tak možná vypadalo, člověk, kterej se směje tři minuty tomu, když chce říct, že v Tunisku mají dobrou Coca-Colu, ještě než to řekne... to už.. nevim no.. to se mi nestává, jen v přitomnosti Romana.. má na mě prostě takovej vliv.. ale ne jenom on. občas mě to prostě chytne.. matas o tom taky ví svoje a možná eče další lidi.. ale jinak jsem OKÁ :)
full text + mp3 Innocence ke stáhnutí >>>>>